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증상·몸의 변화

증상·몸의 변화

변비 원인, 딱딱한 변·약물·배변 습관과 진료 기준

증상·몸의 변화 2026.10.21 · 건강생활연구소 물을 충분히 마셨다고 생각하는데도 변이 딱딱하고, 화장실에 앉아 오랫동안 힘을 줘야 할 때가 있습니다. 며칠 만에 변을 봐도 시원하지 않고 배가 더부룩하다면 단순…

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증상·몸의 변화 2026.10.20 · 건강생활연구소 생리 예정일이 지났는데도 시작할 기미가 없으면 여러 생각이 들 수 있습니다. 최근 스트레스를 많이 받아서 그런 건지, 생활습관이 달라져서 그런 건지, 혹시 임신…

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증상·몸의 변화 2026.10.19 · 건강생활연구소 커피잔을 들었는데 손이 미세하게 떨리거나, 글씨를 쓰는 동안 펜 끝이 흔들리는 경험이 있을 수 있습니다. 긴장했을 때만 나타나기도 하고, 특별히 힘을 주지 않고…

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증상·몸의 변화 2026.10.19 · 건강생활연구소 샤워를 마친 뒤 귀에 물이 들어간 것처럼 꽉 막히거나, 아침에 일어났는데 한쪽 귀만 먹먹하게 느껴질 때가 있습니다. 침을 삼킬 때 딸깍하는 소리가 나기도 하고,…

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증상·몸의 변화 2026.10.19 · 건강생활연구소 아침에 눈을 떴는데 눈꺼풀이 끈적하게 붙어 잘 떠지지 않을 때가 있습니다. 눈가에 마른 눈곱이 조금 붙은 정도라면 크게 신경 쓰지 않지만, 평소보다 양이 많고 노…

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증상·몸의 변화 2026.10.19 · 건강생활연구소 분명 머리를 감았는데 얼마 지나지 않아 두피가 다시 가렵다면 샴푸가 맞지 않는 건지, 비듬이 문제인지 궁금해집니다. 머리카락 사이로 하얀 각질이 떨어지는 사람도…

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증상·몸의 변화 2026.10.18 · 건강생활연구소 잠자리에 누웠는데 왼쪽 코만 꽉 막히거나, 옆으로 돌아눕자 이번에는 반대쪽이 막히는 경험이 있을 수 있습니다. 낮에는 괜찮다가 밤에만 답답한 사람도 있고, 아침부…

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증상·몸의 변화 2026.10.18 · 건강생활연구소 거울을 봤는데 한쪽 눈의 흰자만 유난히 빨갛게 보일 때가 있습니다. 눈을 비벼서 그런 것 같기도 하고, 결막염이 시작된 건 아닌지 걱정되기도 합니다. 특히 한쪽만…

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증상·몸의 변화 2026.10.17 · 건강생활연구소 아침에 눈을 떴는데 속이 울렁거리고, 아무것도 먹지 않았는데도 토할 것 같은 느낌이 들 때가 있습니다. 어떤 날은 물을 마시거나 조금 먹으면 나아지지만, 어떤 날…

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증상·몸의 변화 2026.10.16 · 건강생활연구소 아침에 양치하려고 거울을 봤는데 혀가 평소보다 하얗게 보인 적이 있나요? 혀 표면 전체가 희끗하게 덮이기도 하고, 한쪽에만 흰 반점이 생기기도 합니다. 통증은 없…